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8000 pas, c’est combien de kilomètres ?
Author: Alain Tchedje — · Updated:
Short summary: 8000 pas représentent environ 5,6 à 6,4 km, selon la longueur de votre foulée. Pour une personne de taille moyenne (1m70), le pas moyen mesure entre 70 et 80 cm, ce qui place cette distance parcourue autour de 6 km. Cette fourchette varie selon votre morphologie, votre vitesse de marche et votre terrain. Dans cet […]
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- Site
- Renforcersoncorps
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- https://renforcersoncorps.fr/8000-pas-en-km-2/
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Key points
- 8000 pas représentent environ 5,6 à 6,4 km, selon la longueur de votre foulée.
- Pour une personne de taille moyenne (1m70), le pas moyen mesure entre 70 et 80 cm, ce qui place cette distance parcourue autour de 6 km.
- Cette fourchette varie selon votre morphologie, votre vitesse de marche et votre terrain.
- Dans cet article, vous trouverez une conversion précise selon votre profil, ce que ces kilomètres représentent au quotidien, et ce que dit la science sur les bénéfices pour la santé.
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Themes: CARDIO
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